陳怡樺的tee探險窩

宅家吃喝還是有變肉肉一點，
所以維持一週5-6天運動還是需要💪
#拳擊30分鐘在後院也超級熱💦
👉30秒*60下*6次。正常速度2回合
👉30秒*50下*6次。加快速度2回合
#At_Home_Workout

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我是Eva , 用Blog記錄著我們家露營，美食，旅遊還有運動健身的生活 , 歡迎大家進來聊聊喔 ~

宅家吃喝還是有變肉肉一點，所以維持一週5-6天運動還是需要💪#拳擊30分鐘 ...